Un yoga para cada estado de ánimo
Estado de ánimo y yoga ¿Esta tarde tienes una clase de yoga restaurativo pero hoy te apetece desfogar? Haz una de rocket y verás lo
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Por qué respirar como Darth Vader
La respiracion ujjayi La respiración juega un papel vital en nuestras vidas. No sólo porque sin ella no podríamos seguir viviendo pasados unos pocos minutos,
Navasana o postura del Barco
Postura del barco Esta postura te sirve para trabajar abdominales a muerte y además desafiar a tu barriga para ver cuántos pliegues es capaz de hacer.
Feliz día del padre
¿Y qué si tu padre no hace yoga? ¡Es el mejor igualmente!Lo perfecto es enemigo de lo bueno, así que anímate a enviarle esta viñeta
Sensación backbend o extensión de espalda
No sé a vosotros pero a mí me sale papada cuando intento hacer un backbend, y además tengo la sensación de que cuánto más suba
10 reacciones de la gente cuando dices que haces yoga
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Problemas para meditar
¿Qué problemas tienes para meditar? A mí me despista hasta el vuelo de una mosca…incluso en invierno que no hay😧😩 ¿Te ha gustado el post?
Peligros de practicar el yoga de Instagram
Aunque no soy muy partidaria del humor negro, tenía que hacer esta viñeta. Esta es la imagen que me viene a la cabeza cuando veo