Aprende desde todos los niveles
Los libros de yoguineando
Un libro para cada fase de tu práctica
Clases de yoga online
Yoguineando es una plataforma única que combina yoga y humor para hacer la práctica accesible y divertida. Disfruta con libros llenos de yoga y humor y clases gratis online para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Con más de 700 clases grabadas y programas diseñados para diferentes estilos de vida, Yoguineando te ayuda a encontrar equilibrio físico y emocional de forma amigable y alegre, adaptando el yoga a tu vida diaria y no al revés.
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Yoguineando en la TV
¿Y esta quién es?
Pues una tipa cualquiera
que renegaba de la espiritualidad
y, ¡zasca!, la vida le plantó el yoga en la cara.
Todo empezó en 2012 cuando creí que había alcanzado el éxito: trabajo chulo, ciudad chula, vida chula. Trabajaba en turismo vendiendo España desde Miami, con playa, fiesta y diversión. ¿Divertido? Pues no tanto. A los pocos meses me sentía vacía, ¿y ahora qué?
Entré en una espiral de ansiedad, ataques de pánico y vértigos. Y aunque el yoga me daba repelús, no me quedó otra. No fue amor a primera esterilla, pero me acabó enganchando, qué remedio.
Mientras envidiaba a la anciana elástica de al lado, el yoga y el desarrollo personal me hicieron cuestionarme todo.
Así que moví el culo, cambié de país y trabajo (España, Italia, Inglaterra) hasta que aterrizé en Londres, gestionando un centro de yoga en Covent Garden. Allí aprendí de los mejores profesores y empecé a dibujar lo que pasaba por mi cabeza en clase.
Mis viñetas de yoga y humor se hicieron virales (aaaah, those were the glory days…). Llegó la oferta editorial de Larousse, y la gente pedía clases y libros.
Al final descubrí que mi verdadero éxito estaba en volver a Albacete, cerca de los míos, haciendo lo que me apasionaba: enseñar, crear recursos educativos y difundir yoga. Y ahí empezó todo: libros, clases, programas formativos, una escuela online, entrevistas, conferencias… ¡Vaya tela!
Con el tiempo, aquello que empezó como unas viñetas terminó convirtiéndose en una comunidad de aprendizaje con alumnos de distintos lugares del mundo, cientos de recursos formativos y una forma muy particular de entender la educación online.
Eso sí, con sus altibajos. Y de estos hablo en mi último libro “Cómo vivir del yoga”. Porque el yoga no es solo contorsionarse, es la vida diaria.
descubrir quién eres cuesta, pero el viaje, te prometo, vale la pena.
¿Y QUÉ ES YOGUINEANDO?
Es la comunidad donde renegar del postureo en yoga y donde reírse del “viaje” del crecimiento personal, con sus lloros, sus quejas y sus descubrimientos.
El lugar donde tener lorzas, ser rígido, impaciente y, en definitiva, “poco yogui” no solo es aceptable, ¡si no que es hasta obligatorio!
Nos reímos de nuestras torpezas y celebramos nuestra intención de hacernos mejores personas a través de una disciplina muy milenaria sí, pero tocanarices.
Nos divierte aprender de nosotros mismos y de la naturaleza humana, pero le quitamos misticismo y velos innecesarios.
Nos arropamos y crecemos juntos.
Nos arropamos y crecemos juntos.
Diseñamos experiencias de aprendizaje que ayudan a comprender el yoga de forma sencilla, práctica y accesible.
Desciframos las enseñanzas del yoga y las difundimos para que llegue hasta al más empanao y al más escéptico. Dejando la perfección y el postureo para las redes sociales.
Queremos que cualquier persona que quiera acercarse al yoga se sienta integrada y parte de una comunidad de yoguis imperfectos que quieren aprender y crecer divirtiéndose.
Si quieres, hay hueco para ti también.
¿Qué dicen de yoguineando?
Las clases de Julia son una maravilla!!. Es una excelente profesora de yoga. Muy profesional. Se nota que le encanta su trabajo y logra transmitir su entusiasmo a los alumnos. Explica todo fenomenal, te guía para que adaptes tu práctica al nivel que tengas y hace unas clases muy divertidas en las que el tiempo se pasa volando. Totalmente recomendable!!
Sara Medina
Si lo que buscas son clases de yoga dinámicas, en las que no solo trabajes muchísimo todo el cuerpo, sino también aprendas cosas esenciales para tu día a día (tolerar la frustración, paciencia, ajustar tu postura, relajarte...) y encima pasártelo bien, Julia es la persona a la que buscas. Llevo dos años asistiendo a sus clases y no puedo estar más contenta de haberla encontrado. Qué suerte tenemos en albacete por poder tenerla a ella de profesora 🍀
Regii García Andrés
Profesora muy didáctica y cercana y sobre todo con mucho humor
Fátima Milla
Todo un descubrimiento. Me súper encanta. He empezado a hacer yoga con las clases en vivo en Instagram, y estoy encantadíssssima!!! Los emails, superentretenidos y prácticos. No le doy más estrellas porque no hay más.
Blanca Montoya
He hecho yoga online con Julia y me encanta como da las clases. Lo explica muy claramente y son clases muy dinámicas y adaptadas a varios niveles. ¡Muy recomendable!.
Pepa de la Torre
Genial el curso de iniciación al yoga dinámico!! Julia un encanto y todo muy instructivo y muy bien explicado. Lo malo que me pareció muy corto después de más de 7 horas.. queda tanto por aprender...repetiría seguro.
m. margom
Querido libro de “Yoga con humor”, di a tu creadora, que a un grupo de amigas nos ha hecho muy felices a tenerte en nuestras vidas... pasamos buenos y divertidos momentos ahora cuando imaginamos “las viñetas” que hay en tus hojas, y por su puesto estamos aprendiendo mucho sobre Yoga.
Muchos besos y gratitud a ambos.
Firmado,
Gemma&friends
Gemma Maria Moreno Martínez
Una gran profesora, no solo por sus conocimientos sino por la dedicación y trabajo que invierte para sus clases. He aprendido muchísimo con ella. ¡100% recomendada!
Nicolas Valiente
Julia me parece una persona entusiasta y con una dedicación muy profesional a la hora de realizar sus cursos y las clases. He aprendido, he disfrutado en el "Curso Iniciación al Yoga Dinámico" que hemos realizado este fin de semana en Albacete. Es una persona cercana, divertida y un amorcete. Gracias Julia! Namaste
Pau Diaz
Conocer a Julia en plena acción en sus clases ha sido una experiencia maravillosa. Me parece excepcional su manera de enseñar y transmitir la iniciación al acroyoga. Hace que tres horas se conviertan en 15 minutos.
Totalmente recomendable y a repetir donde sea.
Laura Diaz
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