La filosofía Yoguineando
Yoguineando nació en 2016 como una forma de compartir mis inquietudes sobre el yoga a través de unas sencillas viñetas de humor. Lo que comenzó como un proyecto personal terminó evolucionando, con los años, hasta convertirse en un proyecto de educación digital con una comunidad internacional, cientos de recursos de aprendizaje y seis libros publicados.
Desde el principio tuve claro que quería hacer accesible una disciplina que muchas personas percibían como compleja o exclusiva. Ese reto me llevó a explorar continuamente nuevas formas de enseñar, comunicar y acompañar el aprendizaje: desde artículos y newsletters hasta clases en vídeo, ilustraciones, programas formativos, recursos descargables y experiencias de aprendizaje online.
Con el tiempo descubrí que lo que realmente me apasionaba no era solo el yoga, sino diseñar experiencias que ayudaran a las personas a aprender de una forma clara, motivadora y sostenible. Entender cómo mantener la curiosidad, reducir la frustración, explicar conceptos complejos con sencillez y construir comunidades donde las personas quisieran permanecer aprendiendo se convirtió en el verdadero corazón de Yoguineando.
Durante una década el proyecto fue evolucionando y adaptándose a las necesidades de miles de alumnos de distintos países. Esa evolución me permitió aprender, en primera persona, cómo crear contenido educativo, desarrollar programas de aprendizaje, gestionar una comunidad basada en un modelo de suscripción, analizar las necesidades de los usuarios y mejorar continuamente la experiencia de quienes formaban parte del proyecto.
Actualmente Yoguineando ya no funciona como una escuela online ni ofrece programas de formación. Esta web reúne el recorrido realizado durante estos años y parte de los recursos creados, que continúan disponibles de forma gratuita a través de mi canal de YouTube y de los libros publicados.
¿Quién soy?
Soy Julia Arteaga.
Descubrí el yoga en 2013 y, casi sin darme cuenta, terminó convirtiéndose en el punto de partida de un proyecto educativo que marcaría la siguiente década de mi vida.
A través de Yoguineando he diseñado experiencias de aprendizaje digitales, creado cientos de recursos educativos, desarrollado programas formativos, publicado seis libros y construido una comunidad internacional de aprendizaje basada en la cercanía, el humor y la mejora continua.
Mi interés siempre ha ido mucho más allá del contenido en sí. Lo que realmente me motiva es comprender cómo aprenden las personas y utilizar ese conocimiento para diseñar experiencias que resulten útiles, intuitivas y memorables. Durante estos años he aprendido a transformar información compleja en contenidos claros y atractivos, a escuchar las necesidades de una comunidad, a analizar su evolución y a adaptar continuamente los recursos para mejorar su experiencia.
Además de crear contenido, he gestionado durante años una comunidad de aprendizaje por suscripción, coordinando la publicación de recursos, la comunicación con los alumnos, el seguimiento de su progreso y la mejora continua de la experiencia de usuario. Todo ello me ha permitido desarrollar una visión muy transversal del aprendizaje digital, combinando diseño instruccional, creación de contenidos, gestión de comunidades, comunicación, análisis y estrategia.
A lo largo de este recorrido también he publicado seis libros, colaborado con medios especializados como Yoga Journal y Women’s Health, impartido talleres y participado como ponente en congresos y eventos relacionados con el aprendizaje y el yoga.
Aunque Yoguineando ya no desarrolla nuevos programas formativos, todo lo aprendido durante esta etapa sigue formando parte de mi manera de trabajar: crear experiencias centradas en las personas, convertir la complejidad en claridad y ayudar a que aprender resulte una experiencia útil, motivadora y humana.
Entrevistas Yoguineando
Aquí tienes algunos enlaces donde he aparecido.
ENTREVISTAS
- Yoga laal: Entrevista con Julia Arteaga Aguilar
- Insayoga: Entrevista a Julia Arteaga de Yoguineando: la cara más divertida y natural del yoga
- Instituto de Yoga: Ciclo emprendedor, entrevista a Julia Arteaga Yoguineando
- Emprende a diario: “Yoguineando” es el proyecto que une emprendimiento, yoga, humor e ilustración
- MundoArti : Entrevista a Julia Arteaga, creadora de Yoguineando, humor y yoga en español
- Yoga by Jimena: Entrevista Conoce a Yoguineando
- BeLikeYoga: entrevista a Julia Arteaga, de Yoguineando (en inglés)
- La Cerca: El Programa Sherpa de FEDA, apoyo integral para emprendedores del siglo XXI
- Revista Tú Mismo: El yoga más amable
- Larousse: Julia Arteaga responde a nuestro cuestionario
- Julia Zatta: Conversación con Julia Arteaga de “Yoga con Humor”
- Cadena Ser: “Yoga con humor” con Julia Arteaga
- Vibrant Yogini: Yoga interview with Julia Arteaga
- “>Revolución Esotérica: Entrevista a Julia de Yoguineando
- ProntoPro.com: El yoga explicado para sacarle el máximo partido
- #ElBalcónDeTimp: hoy saludamos a Yoguineando
- Revista El Duende: Desde que amenece apetece
- Levante TV: El hábito hace al yogui
- ABC Bienestar: Nueve gurús del yoga explican por qué les ha cambiado la vida esta práctica
- ProntoPro: Clases de yoga para potenciar tu salud y bienestar
- Diario Sanitario 2022: ¿Cómo se convierte una humanista políglota en ‘influencer’ del yoga? ¿Qué aporta esta disciplina?
VÍDEOS
PODCAST
ARTÍCULOS
A continuación encontrarás artículos y viñetas publicados en otros medios y otras colaboraciones.
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- ABC Bienestar · El yoga se hace con la mente…
- Sportlife 23/3/2023: Yoga para principiantes · Secuencia de guerreros
- Objetivo bienestar: 21 posturas para principiantes
- Preahorro.com: Artículo trucos de ahorro en la práctica del yoga
- Yoga Journal: Julio 2021
- IgersYoga: Yoguineando: Yoga y humor en español
- Joaquín G.Weil, profesor y director de Yoga Shala: Satya, el profundo relajo de la sinceridad
- YogaenRed: Satya, el profundo relajo de la sinceridad
- Aomm.tv: publicaciones en Facebook
- Proyecto Khalo: “Yoguineando: aprendiendo a ser principiante”
- Shivape:10 webs de yoga que no te puedes perder.
- Insayoga: Yoga en español: los 17 mejores blogs y revistas.
- Vanesa Lorenzo ha compartido nuestra viñeta en su cuenta de Instagram.
- YogaFit número 2 de la revista en papel, junio 2017
- Aquora Business Education: El Acroyoga en tu empresa
- La voz de Galicia: ¿y tú de qué yoga eres? (versión online y versión papel)
- Laura Santisteban: los 20 mejores blogs de yoga en español
- Mujerhoy: 4 posturas para principiantes… con sentido del humor
- Natura y Terapia: los 10 mejores blogs de yoga en español
- El Gambitero: Acroyoguineando: humor, confianza y aprender a volar en manos de otros
- Verne-El País: El gimnasio de Instagram abre 24h
- Fernando Garzón: Experiencias Acroyoga por Julia Arteaga (Yoguineando)
- Women’s Health: Yoga y la respiración profunda: 4 ejercicios básicos para controlar el estrés y la ansiedad
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Women’s Health: Posturas invertidas de yoga: qué son, para qué sirven y cómo hacerla
Women’s Health: Lesiones más frecuentes si practicas yoga y cómo evitarlas
PREMIOS
Yoguineando finalista en el Premio Joven Empresario (19° edición) organizado por Aje Albacete (2021)
Yoguineando ha ganado uno de los premios del programa de emprendedores Sherpa 2017, puedes leer más sobre esto aquí:
+quealba: El programa Sherpa 2017 ya tiene sus ganadores
Clm24h: Tres emprendedoras se alzan con el premio Sherpa 2017
¿Qué dicen de YOGA CON HUMOR en la red?
¿Qué dicen de EL HÁBITO HACE AL YOGUI en la red?
- ABC- BIENESTAR
- Yoga Journal
- Marcos Lussin
- Levante TV
- Hola.com
- Paula López Hervás
- Revista Tú Mismo
- Yoga en Red
- RNE Estamos como queremos
- Slow Life Movimiento
- Nubesazul
- Las mil y una Daras
- YogaFit.es
- Sportlife
- Runnersworld
- El Diario de Burgos
- La voz de Galicia online
- La voz de Galicia en papel
- La Tribuna de Albacete
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