Objetivo y estructura de una sesión de yoga
Objetivo de una sesión de yoga En yoga buscamos el equilibrio físico y mental. A través de la respiración sincronizamos cada movimiento. El objetivo es
Problemas para meditar
¿Qué problemas tienes para meditar?
A mí me despista hasta el vuelo de una mosca…incluso en invierno que no hay😧😩
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