agosto 2023

BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA En primer lugar, antes de comenzar tu práctica, es importante que sepas que nada más pongas un pie en una esterilla ya vas a empezar a recibir beneficios. Unos serán inmediatos, otros tardarán más, pero siempre llegan. Aquí te dejo los principales para que te hagas una idea de lo que […]

¿Sesión de yoga presencial u online? Cuando pensamos en hacer una clase de yoga todos nos imaginamos asistiendo a una sala con luz tenue y olor a incienso. Un señor raquítico con el pelo largo y coronilla incipiente saludándonos con las manos en forma de oración y una reverencia a la vez que nos ofrece