-Ropa cómoda, que te permita libertad de movimiento.
-No necesitas calzado, de hecho, practicamos descalzos y sin calcetines (aunque muchos se los dejan puestos, no hay problema).
-Puedes traer tu propia esterilla pero tenemos en la sala material desinfectado disponible.

 Imparto vinyasa flow (yoga dinámico) y yin yang yoga (yoga dinámico y estático), aunque también suelo incluir el hatha yoga y algo de meditación. Para saber más sobre estos estilos, te recomiendo este vídeo de mi canal de Youtube.

¡Por supuesto! En cada clase siempre hay alguien que es nuevo (incluso aunque estemos a medio curso), ¡y no pasa nada!

No importa que seas nuevo, que no tengas flexibilidad, fuerza o estés en baja forma, ¡el yoga es para todos! Además, puedes descansar siempre que quieras durante el tiempo que necesites. El ritmo de la clase es una sugerencia no una imposición.

Además, adapto las clases según los alumnos que se apunten cada día. De ahí que sea tan importante reservar con más de 8 horas de antelación.

Te recomiendo la lectura de este post 7 consejos imprescindibles para sobrevivir a una sesión de yoga.

Los bonos comienzan desde el día que reservas tu primera clase. Por ejemplo, si compras el bono el día 16 pero reservas para el día 17, el bono comenzará el día 17.

Si la sesión que quieres hacer está completa, te saldrá “ponerme en cola” en la app. Solo tienes que aceptar y, en caso de que alguien cancele, TIMP enviará un email y notificación avisando de que tiene un espacio al primero en la lista (asegúrate de que tienes las notificaciones activadas). Si, después de 15 min, no has rechazado o aceptado la petición, se cancelará y avisará al siguiente en la lista. Si esto sucede, te aconsejo que vuelvas a ponerte en cola, ya que es probable que les pase a otros, ya hayan hecho planes, etc. y puedas volver a tener la oportunidad.

Si compras el día 1 para reservar el 3, el bono comienza el día 3. Si intentas reservar el día 2, no te va a dejar. En ese caso, tienes que contactarme por email para que cambie las fechas del bono o, si tienes prisa, puedes comprar otro bono y yo te hago el reembolso de uno de ellos.

Si el día 2 te pones en cola y reservas el día 3, cuando se quede libre un espacio para el día 2, te tocará comprar un nuevo bono (y contactarme para que te haga la devolución) o escribirme y esperar a que yo manualmente adelante las fechas de tu bono.

Consejo: reserva las clases por orden cronológico.

Si quedan más de 8 horas para la clase solo tienes que cancelar una y reservar la otra.

Si estás dentro de las 8 horas con el cambio igualmente TIMP te va a cobrar la que ya tenías reservada. Es decir, que si reservas la otra, te va a descontar 2 clases en total. Sin embargo, en algunos casos se puede devolver esa clase.
Lo suyo es que canceles una (aunque te la cuente) y reserves la otra. Luego, me escribes un email o whatssap y me lo comentas.
-Si la clase que has cancelado NO estaba llena, manualmente te la devolveré al bono.
-Si la clase que has cancelado SÍ estaba completa PERO ha podido usar alguien de la cola tu espacio, manualmente te la devolveré al bono.
-Si la clase que has cancelado SÍ estaba competa y NO ha podido usar nadie de la cola tu espacio, entonces ese día habrás gastado 2 clases.
Recuerda escribirme para que yo al día siguiente compruebe esto y te pueda devolver la clase en caso de que te corresponda. Los emails los veo solamente por la mañana y alguna vez por la tarde.

Por solidaridad a tus compañeros sí. La clase la pierdes si cancelas con menos de 8 horas pero si la clase está completa y hay gente en cola, es muy aconsejable cancelarla, aunque sea en el último momento, por si alguien puede aprovechar ese espacio. Muchos compañeros se quedan sin ir cuando igualmente hay esterillas vacías. Por solidaridad a tus compañeros es muy aconsejable cancelar siempre si no vas a venir.

El día 13. El bono comienza desde la fecha de la primera clase del bono RESERVADA (que NO se ha cancelado con más de 8h), no la primera a la que acabas asistiendo.

Para las vacaciones como Navidad, Semana Santa y verano, te alargaré el bono tanto como duren esas vacaciones. Para que puedas usar tu bono exactamente los días que has pagado.

Sin embargo, las fiestas nacionales de un día y los puentes NO influirán en la caducidad el bono. NO se harán extensiones en los bonos por estos días.

Es MUY aconsejable revisar en TIMP las clases que hay disponibles durante el tiempo que va a durar el bono, especialmente si hay días de fiesta nacional. Te recomiendo también mantenerte atento porque los días de antes de vacaciones o fiestas algunas clases pueden ser canceladas si hay poca afluencia de gente.

¡Por supuesto!

Apuntarte a las clases presenciales te dará el placer de practicar en grupo pero combinarlo con las clases online es lo más. Ya que la enseñanza online te permite:

• Practicar en el horario que tu quieras, durante el tiempo que quieras, en la comodidad de tu casa
• Elegir el estilo, duración y temática de la sesión, es decir, recibir la clase que necesitas, no la que el profe tiene preparada ese día (como en lo presencial)

Para mí, sin duda, es la enseñanza más completa. Por ello, a los alumnos que quieran combinar los dos formatos tienen que estar apuntados a la escuela online de Patreon y, a cambio, para las clases presenciales tendrían el bono de 6 clases al precio más barato (49€) pero en vez de 1 mes, tendrían para gastarlo 3 meses.

¿Cómo hacerlo?

Apúntate ya a la escuela online en Patreon y compra tu bono de 1 mes. Después, contáctame por email para pedirme que eres alumno de ambos formatos y yo, manualmente, te alargaré el bono para que te dure 3 meses.