CLASES PRESENCIALES

Clases de yoga presenciales en Albacete

Vinyasa flow

Disfruta del yoga en grupo

¡Volvemos el 20 de septiembre! 

Horario

Tienes varias sesiones para elegir
cada semana según te convenga:

Lugar

Hapkido Albacete
C/Paseo de la circunvalación 113, bajo, Albacete

¿No te apañan estos horarios?
Apúntate a mi escuela online.

Estilo de yoga y enfoque

Estoy convencida de que cada cuerpo, con la ayuda de una mente entrenada y una respiración enfocada, puede hacer cosas maravillosas, incluso aunque nunca antes hayas practicado yoga.

Por ello, mis clases presenciales están enfocadas en hacer nuestro cuerpo más fuerte y más flexible, integrando progresivamente posturas que requieren fortaleza física como equilibrios de brazos e invertidas. El objetivo es sentirse más ágil y, a través del trabajo consciente del cuerpo, llegar a estados mentales y vibracionales altos, llegando a alcanzar la relajación y la aclamada paz interior.

No se requiere experiencia previa aunque es aconsejable haber hecho alguna de mis clases online de YouTube o, al menos, leer este post antes (7 consejos para sobrevivir a una sesión de yoga). Revisaremos los básicos continuamente y siempre habrá alternativos para nuevos alumnos o aquellos que prefieran mantener los pies en el suelo. También recuerda que durante la sesión puedes descansar tanto como necesites.

Mi estilo de yoga, basado en el yoga vinyasa flow (yoga dinámico) y el yin yang yoga (combinación yoga dinámico y estático), es el único en Albacete enfocado en practicar equilibrios de brazos e invertidas.

Si estás interesado en la parte física, es una forma alternativa de entrenamiento, llegando a ver cambios increíbles en tu cuerpo. La diferencia con la gimnasia es que la respiración desempeña un papel crucial en el desarrollo de la postura y de toda la sesión, llegando a la relajación sintiéndote una persona nueva. También la filosofía del yoga relega la estética y la competición al mundo de Instagram y se centra en usar el yoga como medio de autoconocimiento y autoaceptación.

Atrévete a practicar conmigo y transformar así tu cuerpo, tu mente y tu vida.

¡Más de 600 alumnos han pasado por la escuela!

¡Haz una clase de prueba por 8€!

Aquí tienes una guía de cómo reservar tú mismo online. Pero, si lo prefieres, puedes hacerlo por Whatsapp (+34 660 28 04 24).

Accede a esta guía para reservar paso a paso tus clases de yoga conmigo.

TARIFAS

El pago es online y 100% seguro a través de la plataforma.

En Yoguineando queremos darte la mayor flexibilidad manteniendo la disciplina. Así que no existen las mensualidades, sino los bonos.

Son packs de 6 clases cuyo precio varía según la fecha de caducidad. Puedes elegir entre un bono de  30 días (1 mes) o de 60 días (2 meses) a contar desde la fecha de tu primera reserva. 

Elige la opción que mejor se ajuste a tus necesidades, reserva la fecha de tu primera clase y ¡comienza a practicar!

Bono 1 mes

6 clases (ideal 2 clases/semana)
40
  • 6 clases para gastar en 30 días
Popular

Bono 2 meses (6 clases)

6 clases (ideal 1 clase/semana)
50
  • 6 clases para gastar en 60 días

Clase suelta

1 clase en cualquier momento
10
  • 1 clase para venir cuando quieras

Por ejemplo, puedes comprar un bono de 1 mes reservado el 21 de septiembre. Tendrías hasta el 20 de octubre para gastar las 6 clases. Cada semana eliges las clases a las que quieres asistir y reservas a través de la aplicación. Una semana puedes ir el martes a las 19h, la otra semana martes y jueves a las 20.15 y puede que la siguiente semana no puedas asistir…como no has reservado, ¡no pierdes la clase! 

Y si has reservado y quieres cancelar puedes hacerlo gratuitamente con 8 horas de antelación. Si lo haces con menos de 8 horas pierdes la clase (aunque puedo enviarte alguna de mis clases online de la escuela online de Patreon, solo tienes que pedirlo).

De esta manera puedes gestionar tus bonos y organizar tus clases de forma que no te coincida con trabajo, vacaciones u otros compromisos. ¡Qué comodidad!

– Con los bonos puedes asistir a mis clases presenciales cada semana el día que mejor te venga. No tienes que comprometerte con un horario fijo. Solo se puede asistir con reserva. 

– La duración de los bonos son de días naturales, incluye festivos, víspera de fiesta y fines de semana, y se cuentan desde la fecha de reserva (por ejemplo: si en el bono de un mes se ha reservado la primera clase para el 18 de septiembre, se podrá usar hasta el 17 de octubre) independientemente de que luego esa clase la canceles o modifiques la reserva.

-No se pueden acumular las clases aunque compres otros bonos. Si caducan, las clases se pierden.

– Los  bonos son personales e intransferibles.

– Las reservas las realizará el alumno mediante la web de reservas o la app (TIMP)

– Cada alumno es responsable de reservar su clase con la antelación que considere y asume total responsabilidad si pierde días del bono porque las clases están ya completas, porque ha perdido el turno en la cola o porque no puede asistir a clase otros días dónde sí hay hueco.

– Si necesitas cancelar puedes hacerlo hasta 8 horas antes de que empiece la clase. Si cancelas con menos de 8 horas de antelación o reservas y no asistes a clase, perderás la clase de prueba/suelta o se te descontará del bono. En este caso, si estás interesado, puedo enviarte la grabación de alguna clase online.

-Aprende más sobre cómo comprar un bono y reservar una clase desde la app o desde la web de reservas.

PROMOCIÓN

PROMOCIÓN
Si ya estás apuntado a nuestra escuela online en PATREON como alumno y eres de Albacete te regalo 2 meses gratis si adquieres este bono:

Bono 1 mes + REGALO 2 meses

6 clases (ideal 2 clases/semana)
40
  • 6 clases para gastar en 90 días

¡Reserva ya tu espacio!

Aforo limitado.

Accede a esta guía para reservar paso a paso tus clases de yoga conmigo antes de reservar tus clases.

¡Haz una clase de prueba por 8€!

Aquí tienes una guía de cómo reservar tú mismo online. Pero, si lo prefieres, puedes hacerlo por Whatsapp (+34 660 28 04 24).

Quién soy yo

¡Hola, soy Julia Arteaga! Comencé mi camino en el yoga en 2013. Estoy formada por los mejores profesores de Londres donde estuve viviendo, trabajando en un estudio de yoga gestionando el centro y empapándome de sabiduría yogui durante años.
En 2016 creé Yoguineando, humor y yoga en español. Desde entonces dibujo y escribo para promover un yoga divertido y sencillo, un yoga para todos. Además de mi blog,  he escrito dos libros con la editorial Larousse. El primero Yoga con humor (2018), que ya va por su 3ª edición y El hábito hace al yogui (2021), dos manuales y varios cursos online que ya disfrutan más de 3.000 personas.
He impartido charlas y clases en varios festivales como Wanderlust 108 en Madrid y Barcelona, en el  Congreso Mediterráneo de Yoga en Valencia y en las dos ediciones del Congreso Virtual de Profesores de Yoga organizado por el Instituto de Yoga. También he publicado viñetas, artículos y ofrecido entrevistas en prestigiosos medios como Yoga Journal, Women’s Health, SportLife, Runners World, YogaFit, YogaEnRed y Cadena Ser.
Además de ofrecer clases online, gestiono e imparto sesiones presenciales en Albacete (España) por las que han pasado más de 600 alumnos.
Pues encontrarme en InstagramFacebookPinterest ¡y por supuesto en Youtube!

Testimonios

Conoce más sobre mí...

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Mi playlist de Youtube con consejos para comenzar

Preguntas frecuentes

-Ropa cómoda, que te permita libertad de movimiento.
-No necesitas calzado, de hecho, practicamos descalzos y sin calcetines (aunque muchos se los dejan puestos, no hay problema).
-Puedes traer tu propia esterilla pero tenemos en la sala material desinfectado disponible.

Mis clases se caracterizan por tener un objetivo (a nivel físico, mental y espiritual)anual, trimestral y mensual. Por ello, según el día y las necesidades pedagógicas del momento imparto un estilo de yoga u otro. Por lo general, imparto vinyasa flow (yoga dinámico). Pero, de vez en cuando, hago una clase yin yang yoga (yoga dinámico y estático), aunque también suelo incluir el hatha yoga. Para saber más sobre estos estilos, te recomiendo este vídeo de mi canal de Youtube.

¡Por supuesto! En cada clase siempre hay alguien que es nuevo (incluso aunque estemos a medio curso), ¡y no pasa nada!

No importa que seas nuevo, que no tengas flexibilidad, fuerza o estés en baja forma, ¡el yoga es para todos! Además, puedes descansar siempre que quieras durante el tiempo que necesites. El ritmo de la clase es una sugerencia no una imposición.

Además, adapto las clases según los alumnos que se apunten cada día. De ahí que sea tan importante reservar con más de 8 horas de antelación.

Te recomiendo la lectura de este post 7 consejos imprescindibles para sobrevivir a una sesión de yoga.

Los bonos comienzan desde el día que reservas tu primera clase. Por ejemplo, si compras el bono el día 16 pero reservas para el día 17, el bono comenzará el día 17.

Si la sesión que quieres hacer está completa, te saldrá “ponerme en cola” en la app. Solo tienes que aceptar y, en caso de que alguien cancele, TIMP enviará un email y notificación avisando de que tiene un espacio al primero en la lista (asegúrate de que tienes las notificaciones activadas). Si, después de 15 min, no has rechazado o aceptado la petición, se cancelará y avisará al siguiente en la lista. Si esto sucede, te aconsejo que vuelvas a ponerte en cola, ya que es probable que les pase a otros, ya hayan hecho planes, etc. y puedas volver a tener la oportunidad.

Si compras el día 1 para reservar el 3, el bono comienza el día 3. Si intentas reservar el día 2, no te va a dejar. En ese caso, tienes que contactarme por email para que cambie las fechas del bono o, si tienes prisa, puedes comprar otro bono y yo te hago el reembolso de uno de ellos.

Si el día 2 te pones en cola y reservas el día 3, cuando se quede libre un espacio para el día 2, te tocará comprar un nuevo bono (y contactarme para que te haga la devolución) o escribirme y esperar a que yo manualmente adelante las fechas de tu bono.

Consejo: reserva las clases por orden cronológico.

Si quedan más de 8 horas para la clase solo tienes que cancelar una y reservar la otra.

Si estás dentro de las 8 horas con el cambio igualmente TIMP te va a cobrar la que ya tenías reservada. Es decir, que si reservas la otra, te va a descontar 2 clases en total. Sin embargo, en algunos casos se puede devolver esa clase.
Lo suyo es que canceles una (aunque te la cuente) y reserves la otra. Luego, me escribes un email o whatssap y me lo comentas.
-Si la clase que has cancelado NO estaba llena, manualmente te la devolveré al bono.
-Si la clase que has cancelado SÍ estaba completa PERO ha podido usar alguien de la cola tu espacio, manualmente te la devolveré al bono.
-Si la clase que has cancelado SÍ estaba competa y NO ha podido usar nadie de la cola tu espacio, entonces ese día habrás gastado 2 clases.
Recuerda escribirme para que yo al día siguiente compruebe esto y te pueda devolver la clase en caso de que te corresponda. Los emails los veo solamente por la mañana y alguna vez por la tarde.

Por solidaridad a tus compañeros sí. La clase la pierdes si cancelas con menos de 8 horas pero si la clase está completa y hay gente en cola, es muy aconsejable cancelarla, aunque sea en el último momento, por si alguien puede aprovechar ese espacio. Muchos compañeros se quedan sin ir cuando igualmente hay esterillas vacías. Por solidaridad a tus compañeros es muy aconsejable cancelar siempre si no vas a venir.

El día 13. El bono comienza desde la fecha de la primera clase del bono RESERVADA (que NO se ha cancelado con más de 8h), no la primera a la que acabas asistiendo.

Para las vacaciones como Navidad, Semana Santa y verano, te alargaré el bono tanto como duren esas vacaciones. Para que puedas usar tu bono exactamente los días que has pagado.

Sin embargo, las fiestas nacionales de un día y los puentes NO influirán en la caducidad el bono. NO se harán extensiones en los bonos por estos días.

Es MUY aconsejable revisar en TIMP las clases que hay disponibles durante el tiempo que va a durar el bono, especialmente si hay días de fiesta nacional. Te recomiendo también mantenerte atento porque los días de antes de vacaciones o fiestas algunas clases pueden ser canceladas si hay poca afluencia de gente.

¡Por supuesto!

Apuntarte a las clases presenciales te dará el placer de practicar en grupo pero combinarlo con las clases online es lo más. Ya que la enseñanza online te permite:

  • Practicar en el horario que tu quieras, durante el tiempo que quieras, en la comodidad de tu casa
  • Elegir el estilo, duración y temática de la sesión, es decir, recibir la clase que necesitas, no la que el profe tiene preparada ese día (como en lo presencial)

Para mí, sin duda, es la enseñanza más completa. Por ello, a los alumnos que quieran combinar los dos formatos tienen que estar apuntados a la escuela online de Patreon y, a cambio, para las clases presenciales tendrían el bono de 6 clases al precio más barato (40€) pero en vez de 1 mes, tendrían para gastarlo 3 meses.

¿Cómo hacerlo?

Apúntate ya a la escuela online en Patreon y compra tu bono de 1 mes. Después, contáctame por email para pedirme que eres alumno de ambos formatos y yo, manualmente, te alargaré el bono para que te dure 3 meses.

¡Cuéntame tus dudas!

Responsable del tratamiento: JULIA ARTEAGA AGUILAR
Dirección del responsable: CALLE ALBARDEROS 10, 3º IZQUIERDA, CP 02004, ALBACETE (Albacete)
Finalidad: Sus datos serán usados para poder atender sus solicitudes y prestarle nuestros servicios.
Publicidad: Solo le enviaremos publicidad con su autorización previa, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.
Legitimación: Únicamente trataremos sus datos con su consentimiento previo, que podrá facilitarnos mediante la casilla correspondiente establecida al efecto.
Destinatarios: Con carácter general, sólo el personal de nuestra entidad que esté debidamente autorizado podrá tener conocimiento de la información que le pedimos.
Derechos: Tiene derecho a saber qué información tenemos sobre usted, corregirla y eliminarla, tal y como se explica en la información adicional disponible en nuestra página web.
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