julio 2023

LA FLEXIBILIDAD EN YOGA Mucha gente tiene esa creencia de que, por no tener la flexibilidad que les gustaría, no llegan a las posturas. No llegan a las posturas, no las hacen de verdad. Déjame decirte que es una afirmación falsa. A las posturas se llega, no por tener flexibilidad, sino por tener cuerpo. Se […]

Ropa para hacer yoga La gente pregunta constantemente “¿Qué material necesito para practicar yoga?”. Nos encanta hacernos con toda la equipación cuando empezamos una actividad nueva. Es como la vuelta al cole. Nos hacemos con mil bolis, libretas y rotuladores nuevos cuando ya tenemos muchos en casa.  Siento decepcionarte, pero realmente para practicar yoga no