
Ventajas del yoga online (hay una que no te imaginas)
Son muchas las razones por las que mucha gente no tiene acceso a unas clases regulares en un centro de yoga: trabajan por turnos, tienen

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Yoga por la mañana ¡Cuantísimas escuelas defienden la práctica de asanas o posturas de yoga a primera hora de la mañana! Nada más levantarse, así,

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En este vídeo te explico los diferentes estilos que imparto a través de Youtube (vinyasa flow, yin, yin yang y hatha yoga o yoga suave)