Cómo aplicar pratyahara a tu vida cotidiana
Pratyahara, control de los sentidos Hoy te propongo una práctica de yoga especial. No te preocupes, porque no tienes que calentar isquiotibiales, caderas o muñecas.
PROFESOR DE YOGA: DE LO PRESENCIAL A LO ONLINE
Ejercer nuestra profesión como profesores de yoga se hace muy difícil en estos tiempos de coronavirus. Probablemente te has planteado dar clases online. O igual ya lo estás haciendo, aunque no sin complicaciones, ¿verdad?
En el podcast que te presento esta semana, Marta Montesinos de Yoga Emprendimiento Online me entrevista para que le cuente cómo pasé de mis clases presenciales a las clases online.
¿Quieres escucharlo? Haz clic AQUÍ.
Espero que te sirva de ayuda 😉
Om shanti shanti requeteshanti
Julia
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