3 consejos para practicar yoga cuando estás cansado
Muchas veces toca hacer yoga el día que estás cansado o incluso molido. A pesar del cansancio, pretendemos llevar a cabo una práctica normal. Sin embargo, no deberíamos ignorar las señales de cansancio que nos envía el cuerpo. Igual que no comes lo mismo el día que estás hambriento que cuando estás regulero del estómago, […]
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