Compararse en yoga

Cuando haces yoga con alguien con una práctica más estable que tú, con tu profesor o simplemente con alguien más flexible. ¡Siempre nos comparamos y es altamente tóxico!

El yoga está pensado para ser una práctica individual. Incluso, a los inicios, era una práctica secreta (¡!), ¿lo sabías?

Si quieres enterarte de más curiosidades sobre el yoga, en mi libro Yoga con humor, te las explico de forma amena y divertida.

Om shanti shanti requeteshanti
Julia

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