Cómo saber mi nivel de yoga (anécdota que no olvidarás)
Llevo practicando yoga desde 2013 y, en mis inicios, me salí de alguna clase por no poder más. Miraba constantemente el reloj (“A ver cuándo
Compararse en yoga
Cuando haces yoga con alguien con una práctica más estable que tú, con tu profesor o simplemente con alguien más flexible. ¡Siempre nos comparamos y es altamente tóxico!
El yoga está pensado para ser una práctica individual.
Incluso, a los inicios, era una práctica secreta (¡!), ¿lo sabías?
Si quieres enterarte de más curiosidades sobre el yoga, en mi libro Yoga con humor, te las explico de forma amena y divertida.
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Libro “Yoga con humor”17,05€
Om shanti shanti requeteshanti
Julia
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