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Los bandhas Los bandhas se traducen como ‘llaves’ que abren y cierran puertas de nuestro cuerpo astral para dejar pasar o encerrar la energía. Al
Ciclo de espiritualidad: los nadis (capítulo 2)
Los Nadis PINGALA NADI Pingala es nuestra parte yang. Significa ‘león’ en sánscrito, y se corresponde con el nadi solar, una fuerza caliente y estimulante
El acroyoga NO es yoga
La mayoría de vosotros sabéis que mi pasión por el yoga no es mayor que lo que siento por el acroyoga. Ambas disciplinas me hacen
Por qué no progreso en yoga
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¿Qué ocurre cuando hacemos yoga en grupo?
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No culpes al yoga de que lo que te pasa por imbécil
Hace 6 años, poco antes de descubrir el yoga, me lesioné los tendones de Aquiles por pegarme largas caminatas con calzado de dudosa calidad y
¿Dónde nos lleva el yoga?
Libro “Más vale yoga que nunca” 14,90€ Comprar productos Estamos en continuo movimiento. Incluso cuando estamos quietos y nuestro cuerpo no se estremece ni un
Santocha o no atesorar
Como profesores de yoga nos pasamos la sesión dando instrucciones sobre cómo de larga hacer la exhalación, dónde poner el pie, cómo activar la pierna