El blog de Yoguineando
Marcos Lussin opina de “El hábito hace al yogui”
El profesor y practicante de yoga Marcos Lussin se leyó mi libro, “El hábito hace al yogui“, ¡en un día! Y decidió contarnos a todos
¿Es sano y factible hacer yoga todos los días?
¿CÓMO PRACTICAR YOGA TODOS LOS DÍAS? ¿Es realmente bueno para la salud? ¿No hay riesgos de lesionarse si de repente hago yoga todos los días?
Variantes de chaturanga para no dejarte los brazos en la esterilla
Las distintas escuelas de yoga tienen su preferido para hacer el vinyasa o formar parte de su Saludo al Sol. En sivananda te encontrarás rodillas-pecho-barbilla
Listas de música para practicar yoga
En mis clases siempre me gusta poner música, eso sí, instrumental. Yo soy de las que se deja llevar por la canción y, si tiene
Qué yoga practicar por la mañana, por la tarde y por la noche
¿Cómo practico yo en función de la hora del día que sea? ¿Qué estilo de yoga es mejor practicar por la mañana, por la tarde
Posturas para fortalecer el core
¿Qué te ha parecido este post? ¡Comparte o deja un comentario más abajo! Om shanti shanti requeteshanti Julia Clase para el core ¡GRATIS! Clases para
