El blog de Yoguineando
3 claves para ganar equilibrio en yoga
Ganar equilibrio y volar sobre tu esterilla para una mayor paz mental ¿Para qué queremos equilibrarnos sobre los brazos, las piernas o miembros inverosímiles del
¿Eres un yogui de temporada?
Los centros de yoga están llenos de personas con buenas intenciones, especialmente en septiembre/octubre, con la vuelta al cole, y en enero, después de los
Cómo saber cuándo te va a bajar la regla
No sé tú, pero yo, cuando me va a bajar la regla no tengo que comprobar el calendario. Solo con ver los antojos que me
Ventajas del yoga online (hay una que no te imaginas)
Son muchas las razones por las que mucha gente no tiene acceso a unas clases regulares en un centro de yoga: trabajan por turnos, tienen
Cómo me siento cuando practico yoga por la mañana
¡Cuantísimas escuelas defienden la práctica de asanas o posturas de yoga a primera hora de la mañana! Nada más levantarse, así, casi sin hacer ni
Querido profesor de yoga: gracias.
Un buen profesor de yoga te lleva hacia los adentros, te sacude por dentro, te lleva al lugar de las respuestas en tu propio interior
