El blog de Yoguineando
Cómo saber cuándo te va a bajar la regla
No sé tú, pero yo, cuando me va a bajar la regla no tengo que comprobar el calendario. Solo con ver los antojos que me
Ventajas del yoga online (hay una que no te imaginas)
Son muchas las razones por las que mucha gente no tiene acceso a unas clases regulares en un centro de yoga: trabajan por turnos, tienen
Cómo me siento cuando practico yoga por la mañana
¡Cuantísimas escuelas defienden la práctica de asanas o posturas de yoga a primera hora de la mañana! Nada más levantarse, así, casi sin hacer ni
Querido profesor de yoga: gracias.
Un buen profesor de yoga te lleva hacia los adentros, te sacude por dentro, te lleva al lugar de las respuestas en tu propio interior
Problemas en el suelo pélvico y cómo solucionarlos con yoga
Qué es el suelo pélvico En los últimos años hemos oído hablar del suelo pélvico bastante. Sin embargo, muchos aún no saben ni siquiera qué
Los enemigos del yoga
Los enemigos de la práctica constante de yoga, llamados cariñosamente, son aquellas voces que habitan en nuestra mente y que, cuando nos asalta la necesidad
