¿Alguna vez has sentido dolor agudo durante tu práctica?
¿Después de hacer yoga has sentido molestia en las lumbares, muñecas, cuello o cualquier otra parte del cuerpo?
¿Temes realizar mal las posturas y hacerte mucho daño?
¡Aquí tienes 4 claves para no lesionarte sobre la esterilla!

Descárgate GRATIS las primeras páginas del libro "Cómo evitar lesiones en yoga"
Conoce los secretos de una práctica segura.
Ser constante es imprescindible para recibir los beneficios de la práctica del yoga. Sin embargo, las lesiones son un alto en el camino que interrumpen nuestro progreso e, incluso, nos hacen retroceder.
Con este libro sabrás qué tienes que hacer para llevar a cabo una práctica segura evitando no solo el dolor, también molestias y posibles lesiones.
También puedes adquirir el ebook o libro en papel "Cómo evitar lesiones en yoga"
¿Te ha gustado el vídeo?
¡Dale a ME GUSTA y SUSCRÍBETE a mi canal para no perderte ninguno de mis vídeos!
Om shanti shanti requeteshanti
Julia
El Manual Cómo Evitar Lesione en Yoga es la guía definitiva para NO hacerte daño JAMÁS sobre la esterilla.