Qué significa lo que tu profe de yoga dice
Vocabulario de yoga “Lleva el ombligo adentro”, “Mete el ombligo”, “Recoge la tripa”, “Lleva el ombligo hacia la espalda”, “presiona el ombligo hacia tu columna
Posturas para fortalecer el core
FORTALECER EL CORE CON EL YOGA
¿Qué te ha parecido este post sobre el core? ¡Comparte o deja un comentario más abajo!
Om shanti shanti requeteshanti
Julia
Clase de yoga para el core ¡GRATIS!
Clases para el core en la escuela online
Comparte esta entrada:
Entradas relacionadas
Qué hacer y qué NO hacer durante tu primera clase de yoga
1. No llegues tarde Ni a tu primera clase de yoga, ¡ni a ninguna! No solo es de mala educación, también te perderás la oportunidad de
Las etapas por las que pasa un yogui en su práctica de yoga
Sí, hacemos muchas posturitas. Continuamente. No paramos. Pero la mente no deja de trabajar. Mientras estamos en posturas cada vez más rocambolescas la mente lo
4 comentarios en “Posturas para fortalecer el core”
El post a sido genial, pero me gustaría algo mas de iniciación 🙃
Gracias Mstie por el feedback 😀 Me lo apunto 😉
Qué voy a decir, me encanta tu trabajo, ojalá pudiese asistir a tu escuela online.
Gracias por tu trabajo.
Shanti Shanti Requeteshanti ;D
¡Gracias por tus palabras, Sonia! Algún día podrás, ¡estoy segura! Un besazo