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Libro «Más vale yoga que nunca»
¿Qué es eso del yoga?
¿Por qué mi vecina Loli, mi primo Antonio y hasta el panadero practican yoga? ¿Por qué me da tanto miedo? ¿Cómo puedo comenzar a practicar yoga sin sentirme ridículo?
Estas son preguntas que todo hijo de vecino se hace antes de su primera clase.
Al principio, el yoga intimida, pero resulta ser una práctica accesible y amable para todos.
Este libro, escrito en tono de humor mediante sus textos y viñetas, te llevará paso a paso a través de todo lo que necesitas saber para que puedas asistir a tu primera clase de yoga con confianza.
Aprenderás a superar el miedo a hacer el ridículo, a prepararte para tus clases y a sacar el máximo provecho de ellas.
¡Hola, soy Julia Arteaga!
Comencé mi camino en el yoga en 2013. Estoy formada por los mejores profesores de Londres. Allí estuve trabajando en un estudio de yoga, gestionando el centro y empapándome de sabiduría yogui durante años.
Además de ofrecer clases online, gestiono e imparto sesiones presenciales en Albacete (España) por las que han pasado más de 800 alumnos.Puedes encontrarme en Instagram, Facebook, Pinterest
