¿Cuándo NO es recomendable hacer una clase de yoga online?

Hay un caso en concreto al que desaconsejo totalmente hacer yoga online. Averigua cuál y por qué en este vídeo.

También te doy, para este caso en concreto y otros, consejos para comenzar a practicar yoga desde casa con el menor riesgo posible 🙂

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Julia

P.D.: “Julia, a mí lo que me pasa es que no soy capaz de practicar regularmente. Cuando me lo propongo, cumplo la primera semana y después me olvido. ¿Qué puedo hacer?Aquí tienes la solución. 

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