Qué significa lo que tu profe de yoga dice
Vocabulario de yoga “Lleva el ombligo adentro”, “Mete el ombligo”, “Recoge la tripa”, “Lleva el ombligo hacia la espalda”, “presiona el ombligo hacia tu columna
Cómo no frustrarse en yoga
¿Has estado en clase de yoga y no te salía la postura y cada vez te cabreabas más?
¿Sientes frustración a menudo durante tu práctica?
¡Aquí tienes la clave para dejar de frustrarte!
¿Te ha gustado el vídeo?
¡Dale a ME GUSTA y SUSCRÍBETE a mi canal para no perderte ningún vídeo!
Om shanti shanti requeteshanti
Julia
¡Descárgate GRATIS las primeras páginas de mi libro Yoga con humor!
¿Aún no conoces el merchandising de Yoguineando?
Comparte esta entrada:
¡Entra en myjunglemat.com y usa el código YOGUINEANDO para obtener un 10% de descuento!
Entradas relacionadas
Qué hacer y qué NO hacer durante tu primera clase de yoga
1. No llegues tarde Ni a tu primera clase de yoga, ¡ni a ninguna! No solo es de mala educación, también te perderás la oportunidad de
Las etapas por las que pasa un yogui en su práctica de yoga
Sí, hacemos muchas posturitas. Continuamente. No paramos. Pero la mente no deja de trabajar. Mientras estamos en posturas cada vez más rocambolescas la mente lo
