El blog de Yoguineando

Descubre cómo empezar con el yoga, cómo ser constante y muchas cosas más

Cómo empezar

Clase para principiantes: Primer y segundo chakra vinyasa flow

Cómo hacer yoga

Sarandonga, chatunga, chataranga… ¡¡CHATURANGA!!

Cómo evitar lesiones

Por qué se me tensa el cuello cuando practico yoga

Cómo evitar lesiones

3 peligros en urdhva dhanurasana o la postura de la rueda y cómo evitarlos

Cómo hacer yoga

Cómo conseguir cualquier postura de yoga en poco tiempo

Cómo hacer yoga

Cómo mejorar la flexibilidad de piernas con yoga