Supta Matsyendrasana o torsión de columna

supta-matsyendrasana-yoguineandot

Me encaaaanta esta torsión. Además de ser estéticamente bonita, es buenísima para mejorar la flexibilidad tu espalda y calmar tu mente.

¿Te ha gustado el post? ¡Comparte!

newsletter YoguineandoT

 

Quiero suscribirme

 

 

Te va a encantar…

Comparte esta entrada:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entradas relacionadas

3 claves para ganar equilibrio en yoga

Ganar equilibrio y volar sobre tu esterilla para una mayor paz mental ¿Para qué queremos equilibrarnos sobre los brazos, las piernas o miembros inverosímiles del