El objetivo de la práctica de asanas en yoga

Así es, la práctica de asanas tiene un objetivo final y es poder meditar tranquilamente sin mayores molestias que simplemente el hecho de dormirse el tren inferior de tu cuerpo… 😀

Recuerda que el yoga no sólo es la práctica física, sino que ésta se realiza, junto al resto de ramas para alcanzar el samadhi que es el estado último de éxtasis e iluminación. Tu trabajo no ha terminado cuando consigues ponerte la pierna detrás de la cabeza 😉

¿Quieres aprender más sobre yoga? Lo encontrarás todo en mi libro Yoga con humor de la editorial Larousse.

¿Te ha gustado el post? ¡Comparte!

Quiero suscribirme

También te va a molar…

Comparte esta entrada:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

La responsable de tus datos será Julia Arteaga Aguilar, y serán enviados a los servidores de Raiola Networks para poder responder tu comentario. Deberás entender que esta información es pública, y los datos que coloques en este formulario los leerá cualquier visitante de este sitio web. Conservaré esta información por el tiempo que dure esta entrada del blog o que tú decidas eliminar el comentario. Puedes ejercer tus derechos de acceder, rectificar y suprimir los datos, así como otros derechos, como se explica en la política de privacidad.

Entradas relacionadas