Clases online: cómo saber si estás haciendo bien la postura de yoga

¿Cuántas veces te han asaltado las dudas de si estás correctamente colocado en la postura mientras hacías una sesión de yoga online?

¿Te da inseguridad practicar yoga sin un maestro que presencialmente te corrija?

Aquí te doy la clave para saber si lo estás haciendo bien o, al menos, no lesionarte 😉

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Conoce los secretos de una práctica segura.

Ser constante es imprescindible para recibir los beneficios de la práctica del yoga. Sin embargo, las lesiones son un alto en el camino que interrumpen nuestro progreso e, incluso, nos hacen retroceder.

Con este libro sabrás qué tienes que hacer para llevar a cabo una práctica segura evitando no solo el dolor, también molestias y posibles lesiones.

Si tienes más curiosidad sobre cómo puedes realizar tu práctica correctamente y prevenir lesiones, te recomiendo esta video conferencia gratuita “Cómo evitar lesiones en yoga”.

¿Te han gustado estos recursos? ¡Déjame un comentario más abajo contándome qué te han parecido!

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Julia

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4 comentarios en “Clases online: cómo saber si estás haciendo bien la postura de yoga”

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