Practica conmigo esta sesión pensada para engrasar las articulaciones de buena mañana 🙂
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Om shanti shanti requeteshanti
Julia
Vocabulario de yoga “Lleva el ombligo adentro”, “Mete el ombligo”, “Recoge la tripa”, “Lleva el ombligo hacia la espalda”, “presiona el ombligo hacia tu columna
1. No llegues tarde Ni a tu primera clase de yoga, ¡ni a ninguna! No solo es de mala educación, también te perderás la oportunidad de
Sí, hacemos muchas posturitas. Continuamente. No paramos. Pero la mente no deja de trabajar. Mientras estamos en posturas cada vez más rocambolescas la mente lo
4 comentarios en “Clase de hatha yoga gratuita (40min) “De buena mañana””
Hermosa clase! La disfrute mucho. Cariños desde Uruguay
oohhh !! Qué ilusión Noelia, ¡muchísimas gracias!
Excelente!!!! Muy recomendable!!!!! Pareciera que la clase es presencial! Gracias ❣️
¡oohhh, Valeria, qué alegría! Muchas gracias 🙂 Ojalá algún día podamos compartir una clase presencial juntas.