Acroyoga con David Barreto y Julia Arteaga (Yoguineando)

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4 claves para decidir si hacer esa formación en yoga

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En un mundo informatizado donde todos, incluso los yoguis, saben más de marketing que de yoga, son muchos los estímulos en forma de impresionantes fotografías de yoga que ofrecen formaciones la mar de atractivas. Sus precios suelen resultarnos descomunales o caros tirando a no-sé-qué-riñón-dar-si-el-derecho-o-el-izquierdo. Por eso decidir si lo hacemos o no cuesta más de un dolor de Ajna chakra.

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Cómo aprenderse los chakras fácilmente

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Seguramente el sánscrito no sea tu primera lengua así que no es de extrañar que encuentres cierta dificultad en aprenderte el nombre de las posturas en yoga o de los chakras.

Hace poco decidí que mi aprendizaje como yoguini sería mucho más provechoso si empezaba a ponerle empeño a esta lengua y pensé en que era necesario encontrar una forma lo menos dolorosa posible para aprendérmelos. En seguida deseché la idea de memorizarlos a la fuerza, porque además de ser una manera poco fructífera, es muy fácil que acabes tomándole manía al yoga o a los chakras, cuanto menos. Así que decidí probar con el método de la asociación, ¿a qué palabra en español se parecen estos nombres? Y así salieron los resultados que presentaré a continuación. Recuerda que los chakras comienzan de abajo a arriba, aunque estoy segura de que la viñeta la habrás leído de arriba abajo (yo también lo hago).

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Clases de yoga en Londres: Acroyoga en Brixton

Aunque Londres es una ciudad con una grandísima oferta de clases y workshops en casi cualquier disciplina, los precios no siempre acompañan. A veces incluso la ley de la oferta y la demanda no parece aplicarse en esta ciudad.Así que en diciembre del año pasado me puse a buscar cursos de acroyoga o encuentros entre gente curiosa que quisiera practicar.

Jayme y Rick. Foto por Adam Gain www.upliftingstunts
Jayme y Rick. Foto: Adam Gain

 

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Qué preguntas hacerte antes de elegir un curso de Formación de Profesores de Yoga

Antes de nada, tenemos que tener claro qué esperamos de este curso. Por qué queremos hacerlo y qué esperamos obtener con ello. Una vez tengamos claro cuál sería nuestro curso ideal de Formación de Profesor de Yoga, es hora de buscar información por internet o visitar cada escuela. La oferta en todo el mundo es … Read more