Un yoga para cada estado de ánimo

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¿Esta tarde tienes una clase de yoga restaurativo pero hoy te apetece desfogar? Haz una de rocket y verás lo que es bueno. ¿Tienes una clase de ashtanga pero quieres dejarte de chaturangas y trabajar la mente a otro nivel? Medita o métete a una clase de yin.

Pocas disciplinas pueden presumir de tener tan variada gama de estilos. En yoga tienes tantas formas distintas de practicar que la oferta resulta casi abrumadora. Hatha, ashtanga, vinyasa flow, kundalini, nidra, bikram, dharma, yin, restaurativo y un largo etcétera. Por no mencionar los novedosos y aberrantes nuevos estilos en los que se intenta alcanzar la conexión cuerpo y mente mientras se bebe cerveza o se juega con cabras. Al margen de la legitimidad de estos estilos nuevos, es importante resaltar que una de las ventajas de que exista un yoga para cada gusto es que no tenemos que aferrarnos a un estilo solo, sino que podemos elegir y practicar según nuestro humor y nuestras circunstancias.

4 claves para decidir si hacer esa formación en yoga

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En un mundo informatizado donde todos, incluso los yoguis, saben más de marketing que de yoga, son muchos los estímulos en forma de impresionantes fotografías de yoga que ofrecen formaciones la mar de atractivas. Sus precios suelen resultarnos descomunales o caros tirando a no-sé-qué-riñón-dar-si-el-derecho-o-el-izquierdo. Por eso decidir si lo hacemos o no cuesta más de un dolor de Ajna chakra.

Clases de yoga en Londres: Dylan Werner

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Dylan Werner. Foto: dylanwerneryoga.com

Si te encanta el yoga, especialmente el acro, y tienes una cuenta en Instagram, probablemente ya conocerás a Dylan Werner. Se trata de un yogui americano que desafía las leyes de gravedad constantemente sin despeinarse o derramar una gota de sudor si quiera.

El verano pasado, cuando aún estaba barajando la posibilidad de mudarme a Londres, viajé desde España y pasé apenas 24h aquí solo para asistir a su workshop. Allí mi hermana y yo descubrimos que es un tipo cercano, gracioso y, lo más sorprendente, es un ser humano y ¡es real!

¿Quieres ser una estrella del yoga?

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Con todo el boom de Instagram, el yoga se está volviendo un fenómeno de masas en el que la gente ya no practica yoga por amor a su cuerpo, su mente y la conexión que se produce entre ambos. Muchos buscan la fama y el reconocimiento social. Lo cual, si va asociado a la idea anterior de una práctica genuina, no tiene nada de malo teniendo en cuenta que un profesor de yoga también tiene que ganarse el pan. Los seguidores dan fama y la fama, da dinero. Pero, ¿el orden de los factores altera el producto?

Qué preguntas hacerte antes de elegir un curso de Formación de Profesores de Yoga

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Antes de nada, tenemos que tener claro qué esperamos de este curso. Por qué queremos hacerlo y qué esperamos obtener con ello. Una vez tengamos claro cuál sería nuestro curso ideal de Formación de Profesor de Yoga, es hora de buscar información por internet o visitar cada escuela.

La oferta en todo el mundo es muy variada, hay  infinidad de opciones ahí fuera por lo que es importante hacernos con una lista de preguntas que esclarezcan todas nuestras dudas y nos permitan encontrar lo que estamos buscando. Cada escuela tiene su página web donde se te debe proporcionar la información necesaria para saber si descartar o no a priori su oferta.

Pero si prefieres ir más allá, puedes hablar cara a cara con los responsables del curso. Normalmente, cuando solicitas hacer la Formación de Profesores de Yoga, necesitas rellenar un formulario de inscripción y se te invita a una entrevista con el director del curso. Éste es el momento idóneo para hacerle las preguntas que te proponemos a continuación.

Información de la empresa

  • ¿Cuándo se fundó la escuela? ¿Cuánto tiempo lleva en funcionamiento?
  • ¿Cuántos estudiantes se han graduado?
  • ¿Cuántos de ellos realmente están dando clase actualmente?
  • ¿Es posible hablar con algunos de los actuales estudiantes?

Certificaciones

  • ¿Qué certificación voy a recibir una vez termine el curso de formación de profesores?
  • ¿Por quién está acreditado?
  • ¿Qué titulación tienen los profesores que imparten el curso?
  • ¿Tendré contacto con el director del curso una vez finalizado éste?

Curso de Formación

  • ¿Dónde se desarrolla el curso?
  • ¿Cuál es el máximo de estudiantes y cómo es de grande la sala donde se lleva a cabo la práctica?
  • ¿Cuánto dura el curso? ¿Cómo se reparten los módulos?
  • ¿Cuál es la estructura de los cursos? ¿Un fin de semana al mes, un mes intensivo, etc.?
  • ¿Existe flexibilidad en las opciones de pago? ¿Pago a plazos o descuentos por inscripción anticipada?
  • ¿Cuántas horas de enseñanza práctica se dedican en el curso?

Apoyo al nuevo graduado

  • ¿Se proporciona algún tipo de apoyo a los nuevos profesores de yoga una vez finalizado el curso? (Consejos de marketing, financieros, bolsa de trabajo, etc.)
  • ¿El estudio tiene más oferta de formación para postgraduados? (Yoga para embarazadas, para niños, etc.)
  • ¿Ofrecen algún servicio tan importante como el asesoramiento de cómo arrancar tu propio negocio?

Otras preguntas

  • ¿Qué tiene esa curso/escuela que no tienen los demás? ¿Cuál es su valor diferencial?
  • ¿Tienen especialistas en otros campos que complementen tu formación (osteopatía, medicina, ciencias del deporte, etc.)?

Las claves para encontrar tu curso ideal de formación de profesores de yoga son las mismas que para la práctica del yoga: perseverancia, determinación y paciencia.

Si estás seguro de que quieres ser profesor de yoga y hacer tu curso de formación  investiga, pregunta y decide.

¿No estás seguro de querer ser profesor de yoga? ¿No sabes si esta es tu vocación?
¡Tienes que ver este vídeo recurso gratuito: Cómo saber si quieres ser profesor de yoga!

¡Mucha suerte!

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Julia

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