RECURSOS GRATUITOS

¡Disfruta de toda esta información gratuita sobre yoga, la enseñanza del yoga y la gestión de centros de yoga!

Para practicantes de yoga

Vídeo conferencia «Cómo evitar lesiones en yoga» con Julia Yoguineando y Julia Zatta

¿Quieres saber por qué a veces sentimos dolor sobre la esterilla? ¿Te gustaría poder practicar sin hacerte daño?

En este vídeo conferencia de 45 minutos respondo a las preguntas de Julia Zatta, experta en anatomía aplicada al yoga, sobre cómo podemos tener una práctica segura libre de dolor y lesiones para siempre.

Primeras páginas del libro Yoga con humor

Descárgate en PDF las primeras páginas de Yoga con humor de la prestigiosa editorial Larousse. Es el libro de yoga más divertido que vas a encontrar en el mercado. Con él aprenderás los conceptos más básicos del yoga explicados de una manera clara, directa y desternillante. Tanto es así que ya va por su 2nda edición y ha venido más de ¡3.500 ejemplares en todo el mundo!

Pack de 5 clases de yoga dinámico con Julia (Yoguineando)

¿Quieres practicar en casa? Aquí tienes 5 clases de yoga dinámico GRATIS para disfrutar de tu práctica en casa.

En esta sección encontrarás vídeos de distintas duraciones y niveles para practicar conmigo a cualquier hora y en cualquier lugar. Tendrás acceso a ellos de por vida.

Los 6 pilares para crear una práctica de yoga en casa segura y completa

Si quieres saber cómo practicar en casa, saber cómo funciona las secuencias en yoga para que tu práctica tenga sentido y además nunca te hagas daño, entonces descárgate este PDF 😉

Pack de 5 miniclases de yoga «Teletrabaja A GUSTICO»

¿Trabajas todo el día delante del ordenador? Esta serie de 5 mini clases de yoga (una para cada día de la semana laboral) de entre 13-19 minutos es ideal para hacer antes de trabajar, durante tu break o después de tu jornada laboral. 

Las 7 posturas básicas que todo yoqui debe saber hacer

Conviértete en un yogui aprendiendo y practicando desde la base.
Con este recurso aprenderás a ejecutar las posturas básicas y sus variaciones para principiantes, de forma fácil y segura.

Para profesores

Vídeo recurso GRATUITO: Cómo saber si quiero ser profesor de yoga

Te encanta el yoga y estás pensando en hacer tu formación pero no sabes si vale la pena hacer una inversión de dinero tan grande. ¿Realmente te gustaría formarte como profesor de yoga y dar clase o simplemente te gusta practicar? ¡Descúbrelo aquí!

Para centros

La forma más cómoda de gestionar tus alumnos y tus clases

Si la gestión de tus alumnos te lleva más tiempo que la preparación de tus clases o incluso tu propia práctica, tienes que cambiar el sistema. En este post te cuento cómo conseguí gestionar las reservas, las finanzas y todo lo que concierne a mis alumnos y obtuve más tiempo y libertad.