Vídeo: 4 claves para evitar lesiones en yoga

¿Alguna vez has sentido dolor agudo durante tu práctica?

¿Después de hacer yoga has sentido molestia en las lumbares, muñecas, cuello o cualquier otra parte del cuerpo?

¿Temes realizar mal las posturas y hacerte mucho daño?

¡Aquí tienes 4 claves para no lesionarte sobre la esterilla!

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Om shanti shanti requeteshanti
Julia

El Manual Cómo Evitar Lesione en Yoga es la guía definitiva para NO hacerte daño JAMÁS sobre la esterilla

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