“Estar presente” en yoga y en la vida

La gente espera savasana YoguineandoT

¡Cómo nos gustan las frases inspiradoras, cuán ciertas son y cuánto nos hacen falta!

Sin embargo, su esperanza de vida cada vez es más corta ya que capta nuestra atención durante un segundo, nos hace pensar durante otro más (dos si es realmente potente) y enseguida pasamos al siguiente post.
Yo me pregunto, ¿cómo vamos a disfrutar del aquí y ahora si ni siquiera podemos estar presentes en un post que habla de estar presentes? Hoy en día pararse a reflexionar es un lujo. ¿Tú te lo puedes permitir?

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