Cómo evitar lesiones en yoga

taller lesiones plancha YoguineandoT

¿Cuántas veces has practicando sin saber si lo estás haciendo bien o mal arriesgándote a hacerte daño? ¿o te ha dolido algo y no sabías por qué?

Estoy segura de que te gustaría aprender a evitar cualquier lesión y progresar así en tu práctica de yoga.
Con este taller en Albacete aprenderás a hacerlo, para más info haz clic aquí. Si no te es posible venir dime de dónde eres e intentaré viajar a tu ciudad o hazme saber si te interesa la opción online 😉

P.D.: En el taller os daré un manual con viñetas y explicaciones al estilo Yoguineando😄

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