Cómo conseguir cualquier postura de yoga en poco tiempo

Conseguir la postura X o la postura Y cuando le hemos cogido el gustillo al yoga nos llega a obsesionar en muchas ocasiones. Se nos mete en el ajna chakra (entre ceja y ceja) y ya no podemos parar.

Llevas un tiempo practicando ya y has conseguido grandes progresos, ¿por qué no seguir con la racha de buena suerte?

Pero compruebas que hay retos tan difíciles que te llegan a frustrar en muchas ocasiones.

¿Te gustaría saber cuáles son los pasos a seguir para que conseguir tu postura deseada no sea un calvario y el camino sea más corto y placentero?

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Om shanti shanti requeteshanti
Julia

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