3 posturas de yoga que NO debes practicar por ser PELIGROSAS

¿Te has sucedido alguna vez que estabas en una postura de yoga y has pensado «esto no tiene que ser sano»?

A mí sí y es que hay posturas de yoga que tienen miles de años de antigüedad, que se inventaron para unos cuerpos que ya no existen o que nos empeñamos en practicar cuando aún no estamos preparados y que pueden ser muy peligrosas.

¿Quieres saber cuáles, bajo mi humilde punto de vista, son las posturas que NO debes de practicar en yoga?

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Om shanti shanti requeteshanti
Julia

¡Asegúrate de tener una práctica SEGURA sobre tu esterilla!

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