9 hábitos para estar más «a gustico» con la vida

motivación

2 formas de hacer upavistha konasana o la postura de flexión con piernas separadas (yin y yang)

espiritualidad, estilos, humor, posturas

3 peligros en urdhva dhanurasana o la postura de la rueda y cómo evitarlos

Anatomía, humor, posturas

Cuando nos relajamos en savasana

espiritualidad, humor, posturas

Riesgo en las extensiones laterales de espalda

Anatomía, posturas, respiración

parivrtta hasta padangusthasana o cómo escurrirse como una toalla: trucos, posturas y cómo conseguir el equilibrio

humor, posturas

Cómo hacer una matsyasana o postura del pez segura

Anatomía, humor, posturas

MIEDO A LESIONARSE

¡Hoy es mi cumpleaños! Oferta 2×1 en manuales

Formación, humor, posturas, Secuencias

Qué tienes que saber para clavar hanumasana o la postura del mono divino

humor, posturas, Secuencias