Cómo saber si estás haciendo bien la postura
Los tres mayores miedos de un principiante es hacerse daño, hacer el ridículo o no ser lo suficientemente bueno en yoga. Todo esto se traduce
Cómo Evitar Lesiones en Yoga
¿Te imagines tener la tranquilidad de saber que nunca más te vas a hacer daño sobre tu esterilla?
¡Ahora es posible!
Comparte esta entrada:
¡Entra en myjunglemat.com y usa el código YOGUINEANDO para obtener un 10% de descuento!
Entradas relacionadas
Siempre me duele la espalda después de cada sesión, ¿qué hago mal?
Dolor de espalda después de yoga Es muy típico ir a yoga para atajar los problemas de espalda y salir más baldado de lo que
Ashtanga o Sivananda: cuál tiene el mejor Saludo al Sol
Saludo al sol Un calentamiento general que creo absolutamente necesario es el Saludo al sol. A mí personalmente me encanta el de sivananda. Se diferencia
