El objetivo de la pr谩ctica de asanas en yoga

ASANAS

Objetivos de asanas

As铆 es, la pr谩ctica de asanas tiene un objetivo final y es poder meditar tranquilamente sin mayores molestias que simplemente el hecho de dormirse el tren inferior de tu cuerpo… 馃榾

Recuerda que el yoga no s贸lo es la pr谩ctica f铆sica, sino que 茅sta se realiza, junto al resto de ramas para alcanzar el samadhi que es el estado 煤ltimo de 茅xtasis e iluminaci贸n. Tu trabajo no ha terminado cuando consigues ponerte la pierna detr谩s de la cabeza 馃槈

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