Concentración en el tercer ojo o Ajna Chakra

concentracion 3er ojo YoguineandoT

“Con los ojos cerrados, dirige tu mirada hacia tu entrecejo, el tercer ojo, Ajna Chakra. Inhala y con la exhalación dirige tu respiración hacia ese punto”.
Desconozco si es debido al entusiasmo que le pongo a la práctica o a la rapidez de la acción, pero cada vez que me piden que dirija mi atención al tercer ojo, aparte de reírme por dentro por lo juguetón del término, siento que se me deforma la expresión y pongo la cara de la viñeta.

¿Te ha gustado el post?

¡Comparte o deja un comentario más abajo!newsletter YoguineandoTQuiero suscribirme

Comparte esta entrada:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on pinterest
Share on email

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entradas relacionadas

Para qué agradecemos

“Es de bien nacido ser agradecido” decía mi abuela y mi madre… y todo el mundo que haya tenido un familiar refranero ha escuchado esto

¿Quién puede practicar yoga?

¡Todos los cuerpos pueden! ¿Tú qué opinas? Déjame un comentario más abajo. Om shanti shanti requeteshanti Julia No importa cómo es tu cuerpo, ¡importa tu