Mes: marzo 2020

Minicurso online "Saluda al Sol como Shiva manda"

¡¡ YA PUEDES APRENDER A FLUIR SOBRE TU ESTERILLA EN UN TIEMPO RÉCORD Y SIN ARRUINARTE !! ¿Estás cansado de hacer Saludos al Sol en clase a pijo sacao sin cuadrar tu respiración, sin saber si lo estás haciendo bien y sintiendo tu cuerpo al borde de la lesión? ¡Este minicurso online te vendrá de …

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La paloma o eka pada rajjdlsjogsjogajlgjsasana

Esta semana vamos con una viñeta de otra postura y es eka pada rajakapotasana (el que la registró escribió el nombre sin mirar al teclado, seguro), o lo que es lo mismo, la postura de la paloma regia con una sola pierna. Probablemente nunca me salga eka pada rajakapotasana en su forma avanzada pero ¡me encanta esta postura, es super …

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