Mes: octubre 2018

¿Qué ocurre cuando hacemos yoga en grupo?

Cuando hacemos yoga juntos, se crea una especie de energía colectiva en la que sucede algo mágico: todos respiramos juntos, nos movemos guidados por las instrucciones de un maestro y, a veces, hasta nos sincronizamos. Pero no hay nada más mágico durante una sesión colectiva de yoga que el momento de la relajación. No hay …

¿Qué ocurre cuando hacemos yoga en grupo? Leer más »