¿Dónde nos lleva el yoga?

Estamos en continuo movimiento. Incluso cuando estamos quietos y nuestro cuerpo no se estremece ni un milímetro. Nuestra mente sigue moviéndose, buscando en qué puede pensar para evitar el silencio y escaquearse de observar su interior. Tradicionalmente se piensa que el yoga es quietud. Y lo es, pero también es movimiento. No hay quietud sin …

¿Dónde nos lleva el yoga? Leer más »