Reto Instagram por un yoga sin postureo

posturas de yoga, Salud, viñeta de yoga, yoga

yoga flexibilidad YoguineandoT

¿Cuántas veces has leído en las redes sociales “yoga is not about flexibility” pero resulta que la persona que sale en la foto se dobla más que un chicle masticao? ¿No has pensado nunca lo injusto que resulta para el yoga que se venda esa imagen de perfección y belleza aunque se predique lo contrario?

yoga no flexible español YoguineandoT

Siempre he defendido la naturalidad y la belleza en la sencillez y, sobre todo, en la humildad. La flexibilidad es necesaria para gozar de mayor agilidad durante más tiempo, pero no para practicar yoga. ¿Que las posturas no quedan tan monas? ¿Qué más da?

Desde Yoguineando quiero hacer una llamada a la acción a todos los yoguis que estén de acuerdo con que no necesitas ser flexible para hacer yoga y disfrutar de tu práctica.
¡Acabemos con el yoga superficial y ostentoso o terminaremos con una sobredosis de postureo!

Reto #disfrutayoguineando en Instagram

La primera viñeta es lo que siempre me encuentro. La segunda es lo que me gustaría ver. Me conformaría con encontrar una sola cuenta en la que se diga que no se necesita ser flexible para hacer yoga y la persona en cuestión sea más rígida que una tabla de planchar. O que no se necesite ser fuerte y no puedas hacer chaturanga sin llorar. Para ello, he preparado este reto del 8 al  15 de noviembre donde os invito a disfrutar de la rigidez de vuestros músculos y tendones o del enorme esfuerzo que supone aguantar nuestro propio peso.

¿Cómo participar?

  • Sigue mis cuentas @yoguineando y @acroyoguineando
  • Comparte alguna de las dos viñetas de hoy con el hashtag #disfrutayoguineando e invita dos amigos a unirse al reto
  • Sube cada día tu foto imperfecta donde disfrutes de no llegar “al final” de la postura. Las asanas son de tu elección, depende de tu (no) flexibilidad.
  • Etiquétame en las dos cuentas y utiliza el hashtag #disfrutayoguineando
  • Asegúrate de que tu perfil es público
  • Disfruta y enorgullécete estés donde estés

Premio

Habrá dos ganadores y se llevarán una taza Yoguineando cada uno.

Es tu oportunidad para subir las fotos de las asanas que se te resisten y enorgullecerte de ellas. El último día es el 15 de noviembre. ¡Cuantas más veces postees, más probabilidades de ganar!

Las posturas que más nos cuestan son de las que más aprendemos. Recuerda que lo importante del yoga es aportar valor y no belleza. Todos somos tenemos algo valioso que mostrar al mundo ¿qué nos puedes aportar tú?

Om Shanti Shanti Requeteshanti.
Julia

¿Te ha gustado el post?

¡Comparte o deja un comentario más abajo!

¿Te gustaría despertarte de buen humor y alegrar tus desayunos con las tazas Yoguineando?

¡Ya puedes adquirirlas en la tienda online!

IMG_1286 ME GUSTA pequeña iluminada

newsletter YoguineandoTQuiero suscribirme

Copyright © Todos los derechos reservados

 

6 comentarios en “Reto Instagram por un yoga sin postureo

  1. ¡¡¡Me encanta!!!

    Muchas veces me paso por las redes y veo esos cuerpos tan, tan, tan fuertes, tan, tan, tan elásticos y me digo: “Ay dios mío, ¿en qué berenjenal me he metido yo?” Y luego me tengo que recordar que el objetivo no es la pose perfecta, que no va de eso. Fíjate, hace unos días veía algunos vídeos míos donde intento conseguir un sirsasana sin apoyo y me dije: “…¿y si lo elimino?”. Y ahora me he decidido con que no. Vivimos en un boom en que todo el mundo intenta la asana perfecta, cuando -según el Hatha Yoga Pradipika, si mal no recuerdo- existen ochentaycuatromillones de asanas (es decir, infinitas)…

    Así que yo sí que me apunto al reto ¡Y me encanta!.

    Me gusta

    1. ¡Cuánto me alegro de que no borraras ese video!
      Claro que sí, tenemos que mostrarnos tal y como somos, en el momento en el que estamos en nuestra práctica. Si lo hacemos en clase, ¿por qué no en las redes?
      Me alegro tanto de que te unas al reto, ¡muchísimas gracias por el apoyo!
      Un abrazo 🙂
      Julia

      Me gusta

  2. Adoro esta iniciativa!!
    De hecho, voy a participar (a pesar de mi amor-odio con las redes sociales).
    Como profesora siempre recuerdo, justamente, estas cosas a mis alumnos.
    Yo vengo de hacer ballet toooda mi vida y siempre les digo que mi flexibilidad (física) no tiene mérito, llevo desde los 3 años abriéndome!! Lo raro sería que, después de tantos años, no pudiera hacerlo 😀
    Gracias!!
    @alohamovimiento

    Me gusta

    1. ¡Hola Dara!
      Cuánto me alegro de que vayas a participar 🙂 Es genial, y precisamente es para gente como tú que siente amor-odio por las redes sociales pero un amor especial al yoga. ¡Gracias por ayudarme a difundir el yoga de verdad!
      Un abrazo 🙂

      Me gusta

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s